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Pensamientos en mi jardín. EPISODIO 3

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Este episodio lo creé durante el confinamiento, y en él  hablamos  sobre la acción descontrolada en la que estábamos inmersas antes de la pandemia  y la importancia de tomar perspectiva.

Aprovechando las horas aun de confinamiento hablamos de la escritura como método para bajar a la realidad todo eso que planea por tu mente y te inquieta o te confunde.

Reflexionamos también sobre qué es lo que te mueve normalmente, ¿te mueves por placer o por dolor?

Y te doy 20 motivos por los que posiblemente notas tu piel diferente estos días y como mejorarla de forma sencilla.

Por último hablamos de la necesidad de deporte que hemos tenido durante el encierro o en estos días de desescalada, y el peligro de lesiones.

Aquí tienes el tercer episodio:

 

 

 
 

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